イタリアナス(ナス)のかば焼き (イタリアナスの方がより肉に近い食感が楽しめます。)
材料
ナス(イタリアナス)、ごはん、 かば焼きのタレ(砂糖、みりん。 酒、しょうゆ、だし)、片栗粉 | 適量 |
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作り方
- 皮とヘタを取り除いたナスをラップに包みレンジで2,3分加熱。
(イタリアナスなどの丸ナスをステーキ風に焼くときは輪切りでもOK - 加熱したナスを左右に割り開き、片栗粉をまぶす。
サラダ油を引いたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。
焦げ目がついたら火を弱め、かば焼きのタレを絡ませる。 - 器にご飯を盛り、お好みで刻みを敷く。
2の焼きなすをご飯に盛りつける。
粉山椒を振りかけて完成。